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自2007年太田成男在《自然醫(yī)學(xué)》雜志上報(bào)道氫氣的選擇性抗氧化作用之后，氫氣作為醫(yī)學(xué)干預(yù)手段開(kāi)始引起更多的科學(xué)關(guān)注。從那以后，氫氣的作用在動(dòng)物模型和人類(lèi)疾病中得到廣泛研究。而氫氣的生物醫(yī)學(xué)應(yīng)用由于具有安全性和潛在廣泛的有效性，而被寄予厚望。
1、成為民眾日常保健養(yǎng)生的新工具
氫氣的生物醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)被氫氣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈粥樣硬化、老年癡呆、降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)等等，且氫氣是通過(guò)電解水來(lái)產(chǎn)生的，水是非常便宜的，所以說(shuō)成本也不貴，再配合它的安全性和便利性，可以說(shuō)，氫氣是非常好的日常保健養(yǎng)生工具。
2、成為很多疾病的輔助干預(yù)手段
近些年，無(wú)論是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)、細(xì)胞實(shí)驗(yàn)還是臨床試驗(yàn)等等，均發(fā)現(xiàn)了氫氣可以作為某些疾病的一種干預(yù)方法或者輔助干預(yù)方法。比如：腦梗、心梗、心搏驟停急救、膿毒血癥等危急重及嚴(yán)重感染等；阿爾茨海默癥、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)退化性疾病；代謝性疾病等等。尤其是疫情期間，氫氣療法被納入第七、第八版診療方案用來(lái)輔助干預(yù)新冠病人。
日本的厚生省已經(jīng)把2%的氫氣吸入作為心搏驟停的治療方法之一引入臨床急救過(guò)程。
3、在皮膚醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也可以發(fā)揮作用
已經(jīng)有很多的研究表明：氫水沐浴可以減少皮膚皺紋，對(duì)抗紫外線皮膚損傷以及祛斑，干預(yù)銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）、皮膚過(guò)敏、紅斑、褥瘡等。
4、氫氣在眼科領(lǐng)域的應(yīng)用
在臨床前研究中，有許多眼科疾病已被證明受益于氫氣療法。富含氫的生理鹽水已被證明具有抗氧化作用，并保護(hù)藍(lán)光誘導(dǎo)的視網(wǎng)膜損傷和與高氧或糖尿病相關(guān)的視網(wǎng)膜病變，并預(yù)防亞硒酸鹽誘導(dǎo)的白內(nèi)障。對(duì)視網(wǎng)膜缺血再灌注損傷，視神經(jīng)損傷和角膜損傷等都具有干預(yù)效果。
5、氫氣在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值
氫氣的抗氧化特性是其能應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的基礎(chǔ)。事實(shí)上，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)會(huì)造成活性氧的過(guò)度產(chǎn)生和自由基介導(dǎo)的組織損傷，運(yùn)用有效的抗氧化劑如氫氣或許可以降低氧化應(yīng)激和活性氧相關(guān)的功能紊亂（如疲勞、微損傷、炎癥、過(guò)度訓(xùn)練）。
大量研究結(jié)果顯示，氫氣對(duì)大強(qiáng)度及劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的運(yùn)動(dòng)性氧化應(yīng)激損傷有一定的改善作用；此外，還有研究發(fā)現(xiàn)氫氣改善氧化應(yīng)激損傷的效果優(yōu)于常規(guī)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑及抗氧化劑；氫氣還可緩解劇烈運(yùn)動(dòng)所致的機(jī)體酸化趨勢(shì)，防止血液酸化的發(fā)生；氫氣還有改善運(yùn)動(dòng)疲勞、提高運(yùn)動(dòng)能力等作用。
我們應(yīng)該如何獲取安全可吸入的氫氣呢？
氫氣可以燃燒釋放能量后生成水，是一種非常清潔無(wú)污染的能源，現(xiàn)在已經(jīng)有氫能源汽車(chē)和飛機(jī)。在潛水過(guò)程中，可以胡須高壓力的氫氣來(lái)對(duì)抗水對(duì)身體的壓迫，氫氣在潛水領(lǐng)域研究和應(yīng)用已經(jīng)80多年，它是一種安全的潛水使用氣體，目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)人體不利的作用。隨著對(duì)氫氣應(yīng)用認(rèn)知的深入，氫氣在醫(yī)療健康領(lǐng)域和農(nóng)業(yè)領(lǐng)域的應(yīng)用不斷拓展，在醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)等領(lǐng)域有大量應(yīng)用實(shí)力，有非常好的應(yīng)用前景。
那我們?cè)撊绾潍@取安全可惜如的氫氣呢？氫氣是可以燃燒的氣體，當(dāng)濃度在4-74%的范圍，是會(huì)燃燒的；研究表明我們吸入的氫氣濃度應(yīng)該在2%左右，這樣即使是在明火環(huán)境也不會(huì)發(fā)生燃燒爆照，可以放心使用。
日常生活中我們可以通過(guò)氫氧機(jī)、富氫水、氫泡浴機(jī)、氫蒸汽艙增加身體氫的攝入，氫氧機(jī)通過(guò)水電解出氫和氧的原理，制出可攝入氫氣，氫氣吸入對(duì)呼吸系統(tǒng)有保護(hù)的效果，還可以預(yù)防鬧老化，低于4%的氫氣是沒(méi)有燃燒風(fēng)險(xiǎn)的，使用也是很安全的。
轉(zhuǎn)載：互聯(lián)網(wǎng)
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